二杯目のワイン

腰がまだ本調子じゃなくてヨガ休みと読んだ本

腰の痛さはだいぶ良くなっって、「うん、大丈夫！」と思っていたが、それは家の中だけで、買い物に出かけ歩く距離が長くなると、腰にずっしりと重さが来る。 なので、なかなかヨガレッスンを再開出来ていない。 無理して、悪化するのが怖い。 かと言って、休み続けていることにも不安がある。 やたら、トイレが近い（... 続きをみる

60代に入り。。。

60代に入り、やたら眠くなりやすくなった気がする。 お昼ご飯を食べた後の睡魔は、若い頃からもだけど、 60代になってからは、その比じゃない。 まさに電池切れ状態。 でも、ひと眠りすれば復活する。 夜もそう。。。 夕食を食べてお風呂へ入ったら、もうすることも無い。 ９時頃から眠くなる。 あんまり早く... 続きをみる