カードもわかりやすく簡単でありたい

還暦過ぎて、日々心掛けていることはシンプル生活。 シンプル生活なんて書くと、なんかおしゃれっぽい感じだけど、要は、いろんな事を覚えられないから、わかりやすく簡単に！ってこと。 先日は、長年使ってきた『オートチャージPASMO付きデパートカード』を解約して来た。 なんだか分かりにくいと思うけど、交通... 続きをみる

最近むかついたニュース

エンタメとか、政治とか世間で流れているニュースを話題にするのは、避けてきた。 まぁいろんなご意見があるだろうから、読みに来てくださる方を無駄にイライラさせるのもね～と思って。。。 以前、このブログを始める前に書いていたブログは、エンタメとかの事を私の好き放題に書いていたら、結構叩かれコメント（批判... 続きをみる

カップラーメンを食べなくなった夫

夫が健康志向になってから、我が家の食生活は変わった。 まず、夫はカップラーメンを食べなくなった。 糖質が高いからだそうだが、正直私は困る。 元々料理ができない夫だが、当然私に料理の高い水準は求めてこない。 以前は「今日のお昼、何にしようか？」と言うと。 「カップラーメンがあるから、それでいいよ。」... 続きをみる

何が出てくるか安心できない年齢だと自覚

またブログ更新、間が開いてしまった。 夫の腸の炎症、いわゆる腸炎と言うのか、その後が大変だった。 病院で抗生物質を処方され、それを服用した夜、あまりの痛さに一晩中苦しんだそうだ。 そうだと言うのは、私はその事を知らず、熟睡していたから。 元々別室で、以前の戸建て住まいの場合、夫は2階で私は対角線上... 続きをみる

何かと加齢と体質でかたずけられる気がする

急に暑くなってきて、もういいだろうと、羽毛布団を片付けた。 本当はもっと前に片付けようとしたが、夫が「まだ必要になるかも。。。」と言うので、ずるずると先延ばしにしていた。 今回も、私の分だけ片付けた。 「片付けようか？」と声掛けたら、「まだいい。」との返事。 うちの夫は先延ばしが得意。 私はせっか... 続きをみる

料理ができな夫を持つと。。。

昨日の眼科に行った話の続きなんだけど、夕方5時半に予約をとれて、診察を終えて帰ってきたのは６時過ぎ。 それから急いで、夕食用意。 茄子と肉炒めと、ヤリイカの刺身（買っておいた）、レタスメインのサラダ、それとにら玉汁。 夫はずっと家にいたわけ。 だけど、何にもしてない。😑😑 私だけ、アセアセとし... 続きをみる

メガネを作りに行って、眼の異常にあせる

メガネのレンズの度数をあげようと、メガネ屋さんに行った。 フレームは気に入っているので、レンズだけ。 そのため、そのフレームを買ったメガネ屋さんへ。 そしたら、検眼で異常があったらしく、 「眼科医で診てもらってから作ったほうがいいです。」とアドバイスを受けた。 「異常ってどのような？」と聞くと。 ... 続きをみる

美容院に行くタイミング

最近の悩み、って言うほど深刻なものではないが、「どうしようかなぁ～」と思っていること。 いつ美容院に行こうか。。。 ショートボブの髪型、希望としては２か月もたせたい。 今の状態は、カットとカラーリングしてから約1か月半経っている。 あと２週間後にプチイベント（一泊二日の旅行）がある。 その直前に切... 続きをみる

お参りがてらのウォーキングと今どきの子育て

通っているヨガスタジオで、自分でが行ける時間帯のプログラムに一通り参加して、合う合わないの見極めが何となくついたように思う。 スタジオのプログラムに参加しなくても、ジムで機械を使ってウォーキングとかも出来るが、イマイチ機械は使いなれていないので苦手。 同じウォーキングするなら、外を歩いたほうがいい... 続きをみる

年に一度の健康診断と父への対応への気づき

先日（GW明け）、年に一度の健診に行ってきた。 定年後の健康保険は、継続何とかの特例退職保険で、そのまま以前の会社の健康保険に入っている。 そのおかげで、一般的な健診が今までと同じ料金で出来る。 今回は引っ越し先の近くのメディカルセンターで検診してもらった。 新たな場所なので、ちょと緊張する。 産... 続きをみる

息子たちへのおもてなし

GWに、久ぶりに訪ねて来た息子たちへのおもてなしも無事終わった。 4日に次男、「何が食べたい？外食にする？」ってLINEで聞いたら、 「出来たら家で焼き魚でもお願いします。」という返信。 ワインのおいしい店とかを物色していたのに、あ、家でいいんだ。 独身で小食な次男は家のごはんが一番安心するらしい... 続きをみる

ダイエット、最近の私のお気に入りおやつ

夫が健康ダイエット宣言をしてから約１ヶ月。 ・朝の１時間のウォーキング ・ジム通い ・朝のスムージー（これは私が作る） ・朝食前の野菜ジュース（市販） ・持ち麦飯or五穀米を160g→140g（これは私が用意する。因みに私は110g） ・昼ごはんはガッツリ系から蕎麦中心。 ・週６の350のビール+... 続きをみる

バラバラに来る三兄弟

今年のGWは、数年ぶりに盛り上がっているようだ。 毎日が連休のシニア夫婦にとって、GWはあえて出かける時期ではないので、普段と変わらない生活。 あ、間違い！ 普段と変わらないと言うのは違っている。 息子達が久しぶりに訪ねてくる。 長男夫妻は引っ越して初めて。長男は一度来たが、お嫁ちゃんはつわり時期... 続きをみる