二杯目のワイン

ぎっくり腰になってしまった

なんてことだろう！ ぎっくり腰になってしまった。 数十年ぶりの事。あの時は苦労しましました。 一度ぎっくり腰を経験すると、ず～と腰痛に悩まされると聞いていたので覚悟はしていたが、いつの間にか腰痛で悩まされることは無くなった。 多分、ラジオ体操とかヨガのおかげだと思う。 しかし。。。 今回ヨガでやっ... 続きをみる