久しぶりに、ひとりの夕食。

夫が夕飯に居ないのは、数か月ぶりくらいだろう。

一人分しか残っていなかったパスタを茹で、冷凍のズワイガニのクリームソースを湯煎してかけただけ。

あ〜、なんて楽なんだろう。。。

でも、こういう食事ばかりだと、よくないのは分かっている。

夕食では、炭水化物は控えるようにしてるし、（夕食では！ですから〜）

野菜も食べなきゃなのに。。。

楽な食事って、どうしても炭水化物中心になってしまう。

スーパーの寿司とか、丼物とか、レトルトカレーとか、パスタとか。。。

そして、そんなメニューが大好き。

だけど、そうすると体重増加はするし、体はだるくなる。

この歳になると、一番に健康を意識するから、楽と欲だけで生きていけない。

まぁ、たまにはだから、と自分を甘やかすのもいいだろう。