最近、人と会話をすることが減った。

仕方ない、話し相手はほとんど夫のみ。

シニア夫婦なんて、それでなくても会話が少ない。

外で食事しているシニアカップルを見たら、ほとんど無言で食べている。
逆に妙に会話が弾んでいるカップルだと、「多分夫婦じゃないな。」思われるくらい。

話を戻すが、会話をしてないと、相手に言葉で伝えるのも下手になった気がする。

久しぶりの話し相手に対し、エピソードとか上手に伝えられないもどかしさを感じることが多くなった。（私の言っていること伝わったかな？と思うことしばしば）

会話の構成もだが、活舌も悪くなっていると思う。
自分じゃ、それほどだと感じないが（感じる機会も少ない）。

そんな時、読んでいた本に「声を出して読んでみよう。」とあったので、声を出して読んでみた。

もつれた。。。舌が。。。

普段どれだけ使っていないのかを、痛感した。

それでも頑張って30分以上声を出して、自分なりに活舌に気を付けて読んでみた。

口の周りの筋肉を使った～って感じがしている。

お、これはほうれい線予防にはいいかもしれない。

これからも続けてみようと思った。
ただし、夫が居ない時に。。。